ROCORE YOGA SCHOOL(ロコアヨガスクール)

【ロコアヨガスクール】のヨガインストラクター養成講座では

ヨガの歴史や哲学、アーサナなどヨガの本質を学び、

そしてご自身の身体で経験していきます。

深くヨガを理解し、

そして古代から伝わるヨガの叡智を

まずはあなたが体感し、

自分自身のものにしていきましょう。

あなた自身の経験から紡ぎ出される言葉たちは

生きた言葉として多くの人に伝わる

愛のメッセージとなることでしょう。

ヨガで人生が変わる。そんな体験をロコアで。

人生を変える4ヶ月間

こんにちは。【ロコアヨガスクール】のメイン講師のあかねです。

ヨガインストラクター養成講座にご興味を持っていただきありがとうございます^^

ヨガインストラクターとして活動している私たちの多くが、ヨガに出会って「人生が変わった」と感じています。

それは何も不思議なことではなく、古代から伝わるヨガの叡智は普遍的な真理だからです。

何千年もの時代が流れ、社会がどんなに変わろうと、私たち人間の本質というものはそう簡単に変わることはありません。

私たちは幸せになるために生まれてきました。

その幸せになるための教えがヨガなのです。

私自身もヨガに出会い、ヨガをより深く学んで行くことで大きく人生が変わったと感じています。

私は双子で生まれました。いつも隣には、同じ顔、同じ容姿、同じような能力、同じくらいの出来栄えのよく似た人間がいました。

周りからはいつも比べられ、そしていつも少しだけ劣っていた私は劣等感のかたまりでした。
妹の方がいろんなことをあっさりとできてしまう。でも私はできない。妹は明るくて友達も多い。でも私は人見知りで話すのが苦手だから友達もできない。妹みたいに楽しくできないから人とうまく関わることができない。そんな風にいつも妹と比べてうまくできない自分が大嫌いでした。

自分はダメだ。自分のままでは受け入れてもらえない。だから人に合わせよう、あの人の真似をしていれば私も好いてもらえるんじゃないか。と自分を隠して頑張ってきました。

大嫌いな自分を隠して、人気者にならなければいけない。良い人でいなければいけない。人に合わせなければいけない。
その為にこの状況での正しい反応は?正しい答えは?と、いつも「わたし」ではない誰かを生きていました。

誰といても苦しかったから、一人がいいやって思ってました。でも、幸せになりたかった。もっと楽に生きたいと心の底から思っていました。

子育てをしながらもイライラする自分に嫌気がさし、どうしたら感情が動かなくなるんだろう。何も感じられなくなればイライラしなくなるのかな・・・。そうして感情を押し殺すように生きていました。

そんなときヨガに出会って、私は初めてのヨガのクラスを受けた最後、なぜかわからないまま泣いていました。

こんなにホッとしたのは久しぶりでした。こんなに自分の為に時間を使ったのも久しぶりでした。こんなに自分自身に意識を向けたことがなかったから。

「ありのままの自分でいい」この言葉の意味すらも理解できなかった当時の私ですが、それでもこのような言葉たちに心が反応していたのだと思います。

それからヨガが大好きになり、しばらくたったころ。キッズヨガインストラクターの養成講座があると知り、子どもたちとヨガができたら楽しそうだ!そんな軽い気持ちでキッズヨガインストラクター養成講座に申し込みました。

特にヨガの先生になりたいなんて思ってもいませんでした。でもそれが私のヨガインストラクター人生の始まりになったのです!

その講座での卒業試験では実技試験98点という高得点もいただき、その後もスタジオでレッスンさせてもらえたりと、順風満帆なヨガインストラクター人生をスタート!!、、、とはならなかったのですね。

講座で学んだものの、私が生徒さんに教えていいのか?生徒さんにけがをさせないだろうか?私よりすごい先生がたくさんいるのに、私じゃみんな満足してもらえないんじゃないか?

自分はダメだ、自分のままでは受け入れてもらえない。そんな自分自身に沁み込んだ思い込みがわたしを苦しめ、ヨガを教えることができなくなりすべてのレッスンをやめてしまいました。

それでもやっぱりヨガが好きで、それを伝える事を諦めたくなかった私はたくさん勉強してヨガの知識を身につけました。そして同時に、心の勉強もしました。自分の思い込みを探るワークを毎日実践したり、たくさんの本を読んだり。毎日アシュタンガヨガの練習も始めました。ハワイに養成講座を受けにも行きました。

そこでのトレーニングと先生との出会い、そしてアシュタンガヨガの練習は私に強さとしなやかさを与えてくれました。

ヨガを通して、自分の弱さも、できない自分も受け入れて、それでも坦々と毎日練習を続けます。身体が柔軟になってくると同時に心の状態も変わってきました。

「私はわたしのままでいい」「誰かになろうとする必要はない」「自分のことが大好きだ!」と思えるようになったのです。

そして私の中で幸せの答え、自分の人生の軸を見つけることができました。

幸せって何だろう。幸せになるためにはどうしたらいいんだろう。そんなことをいつも考えて生きてきた私にとって、その答えが見つかったことは大きな人生の転機になりました。

現に、以前の私とは比べ物にならないほど、自分を受け入れ自分らしく生きられている実感があります。人が好きになり、誰の前でも自分自身でいることができます。

そうしてハートをオープンにして人と接するようになると相手もオープンに接してもらえることがわかりました。とても良い人間関係が作られるようになってきたのです。

他にもテレビに出させていただいたり、小さいながらもスタジオ経営や養成講座の開講など、昔の私からは想像もできないほどの経験をさせてもらっています。

これはヨガを通して、考え方や物事の捉え方マインドが変わってきたからです。あなたの中にもまだ眠っている自分の魅力をこの講座で開花させていきましょう!

この養成講座では、私や他の講師がこれまでお金も時間もかけて学んできたすべての知識を総動員させて、あなたを素晴らしいヨガインストラクターへ導いていきます。もちろん人としての成長と学びも含め、あなた自身の幸せを最優先に♡

この4か月間のトレーニングでは、奥深いヨガの世界へどっぷりと浸っていただきます。

自分自身の毎日のヨガの練習。自分の心と向き合うための時間をとることを日課としていただき、瞑想や宿題にも取り組んでいただきます。正直言うと、ラクなものではないかもしれません。

だけど、この人生で何かに没頭できる時間ってとっても豊かな時間です。かけがえのない4か月間になると思います。あなたが卒業後、ヨガインストラクターになってもならなくても、人生の支えになる学びがきっと得られると思います!

少し大変そうなことを書きましたが、実際の講座はとても楽しいものです^^安心してくださいね♪

ヨガインストラクター養成講座で大切にしていること

ロコアヨガスクールの養成講座では、自分自身の経験をとても大切にします。

ヨガのレッスンをするにしても、あなたの経験から紡ぎ出される言葉たちと、教科書を読んだだけの言葉では全く伝わり方が違ってきます。

例えば、エベレストに登ったことがある人と、人から聞いたことがある人の言葉には雲泥の差があるのは容易に想像ができますよね^^

もちろん、ヨガの先生になることを目的にしていなくても、ヨガの学びは日常生活で大いに役に立つことでしょう。

このヨガのトレーニングを通して、まずはあなたの人生をより良いものに変えていくこと。そして自分自身で、幸せとは何なのか?自分自身の人生の軸は?この答えを見つけていきましょう^^

この養成講座ではもちろん先生になるための勉強をしていきます。ですが講座受講の目的は何であっても構いません。

ヨガのことを知りたい。人間関係を良くしたい。幸せな人生を生きたい。今の現状から一歩踏み出したい。家族や友人にヨガを教えたい。もちろんヨガインストラクターとして活躍したい!

どんな方も一緒に学び、成長し、人生をより良いものに変えていきましょう♪

わたしもスタート時は先生になるつもりなんてさらさらなかったんです。それが今ではこんなことに!!笑

ヨガに興味が湧くということは何かしらヨガとの深い縁があるのだと感じます。そしてこの講座に居合わせる仲間との出会いも必然。

すべては最高・最善のタイミングで起こること。 ご縁がある方お待ちしていますね。

2024年からRYT-200(全米ヨガアライアンス)が完全オンラインでの資格取得ができるようになりました。

わたしはリアル店舗でヨガの講師を30人以上採用してきました。面接に来られる方も動画だけの講座やオンラインで取りました。という方も増えてきました。ヨガを学べる環境がより身近になったのはとてもいいことだなと感じています^^

しかし、手軽に取れる反面、卒業後にきちんと先生になれている人が少ない、または知識や指導力が足りないなと感じることもしばしば。

オンラインでもしっかりと学び、卒業後は先生としてすぐに活躍できるように育てていきます!

ちなみにロコアの養成講座卒業生でヨガインストラクターになりたいと希望していた人はみんな卒業後すぐから先生として活躍しています!

RYT-200とは全米ヨガアライアンス協会が定めるカリキュラムを満たしたスクールで200時間の学習を終了すると取得できる資格です。

RYTは最も信頼のあるヨガの国際ライセンスです。

全米ヨガアライアンス協会が定めた基準をクリアしているヨガスクールが「全米ヨガアライアンス認定校」となります。(ロコアは全米ヨガアライアンス認定校です)

◆ヨガインストラクターになりたい
◆将来的にヨガの先生を目指している
◆副業でヨガのレッスンをしたい
◆家族や友人にヨガを教えたい
◆自分の魅力を開花させてヨガの先生として活躍したい
◆ヨガのことをよく知りたい
◆ヨガが好きで学びたい
◆ヨガはあまりしたことがないけど興味がある
◆幸せな人生を生きたい
◆人生の為に学びたい
◆今の現状を変えていきたい
◆自分の為にヨガを学びたい
◆自分の仕事のスキルアップのためにヨガを取り入れたい
◆男性も女性も年齢も問いません!!

講師

メイン講師 野口あかね

38歳2児の母。ヨガ講師歴6年
ヨガスタジオ2店舗経営
ERYT-500
子どもが小学校・幼稚園に通い出したタイミングでヨガを始める。ワンオペ育児の中、資格をとりインストラクターとして活動開始。スタジオレッスン、自主開催のレッスン、イベント出演、地元テレビ出演など活動しています。

解剖学・生理学講師 Akiko Yoshiiwa

3児の母。ヨガ歴20年。
パーソナルトレーナー
初めての子育ての中で自分を見失いかけていた私を元気にしてくれたのがyogaでした。
自分自身の経験からyogaは人がより心地よく、より自分らしく、より幸せに生きる為、生きやすくする為のツールであると思っています。
自分自身を尊重し、大切にし、心地よい幸せな人生を歩いていく人が増えることを願いyogaを伝えています。

哲学・瞑想講師 村田琴美

ヨガ講師歴6年
ストレスオフトレーナー認定資格
長谷川魔法学校修了(ヨガ研修)
某大手ヨガスタジオトップインストラクター候補生
顧客満足度、新規会員入会率全国トップ
心理学科卒業

プログラム内容

定員6人までの少人数制の養成講座です。講師との距離も近く安心して学んでいただけます。なんでも質問・相談してください^^

◆ヨガの歴史
◆ヨガ哲学
◆ヨーガ・スートラ
◆プラーナヤーマ
◆マントラ
◆アーユルヴェーダ入門
◆瞑想
◆マインドフルネス
◆アーサナの基礎
◆アーサナプラクティス
◆ヨガ解剖学
◆ヨガ生理学
◆ティーチング
◆ヨガクラスの構成
◆安全対策
◆ヨガ講師スタートアップ講座
◆卒業試験あり

ハタヨガという現代ヨガの元になるヨガを学んでいきます。様々なクラスをつくることが可能です。

特典

◆LINEでいつでも質問OK! LINEのグループに参加していただき、メンバー同士でのやりとりや講師への質問などもすぐにできるようにしていきます。

◆講座の日程とは別に、オンラインレッスンや練習会、質問会も開催します。(無料)

◆「骨盤ヨガ」「デトックスヨガ」そのまま使えるクラスシークエンスをプレゼント!

◆ディプロマ発行 ヨガインストラクター養成講座RYT-200の修了証を発行いたします。

◆卒業後も勉強会や質問会などフォローをしています。

ご用意いただきたいもの

◆ヨーガ・スートラ(向井田みお著)アシュタンガヨーガ実践と探究(グレゴール・メーレ著)
下の写真参照。講座までに各自購入をお願い致します。

◆ヨガマット・フォームローラーを各自ご用意ください。

◆テキストは講座開始前に郵送いたします。

◆お気に入りのノートとペン

スケジュール

2024年4月14日スタート!先着6名まで

黄色マークの日オンライン(zoom)講義 9:00~16:00 途中休憩あり(全17回)
ピンクマークの日月1回リアル講義 9:00~16:00 途中休憩あり(全5回)
その他練習会・質問会(オンライン自由参加)

*リアルの会場は大分県大分市にあるヨガサロンロコアになります。
*リアル講義に出席できない場合はオンラインでご受講ください。
*オンライン授業は録画してお配りします。欠席の場合もご安心ください。

(オンラインはzoomを使って行います。パソコン・Wi-Fi環境をおすすめします。使い方がわからない場合はご説明いたしますのでお尋ねください)

ヨガインストラクター養成講座の個別無料説明会を開催いたします。講座の内容や詳しい日程についてご説明いたします。

講師に直接話をして、疑問に思うことや不安に思うことを話してください。 次回開催は2024年4月スタート!公式LINEから無料説明会のご案内をしています。ご登録の上お待ちください。

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卒業後の道

ヨガインストラクター養成講座を受講後、どんな道があるのでしょうか。

◆友人やご家族にヨガを教える。
◆ヨガスタジオやフィットネスジムなどでヨガのクラスを担当する
◆公民館などでヨガのレッスンを自主開催する
◆ヨガのイベントなどを自主開催する
◆自宅やレンタルスペースでヨガを教える
◆副業としてお休みの日にヨガクラスを担当する
◆今のお仕事のスキルアップ
◆オンラインでヨガのレッスンをする

など様々な働き方があります。子どもが学校に行っている間だけ働くこともできますよ!
この辺りもまず何をしたらいいのかなど講座でお伝えしていきます。

受講費用

RYT200ヨガインストラクター養成講座

350,000円+税 (無料説明会で割引クーポン発行しています)

*銀行振り込み・クレジットカード払い・分割払いも相談可

受講費用に含まれるもの ・テキスト代 ・ヨガインストラクター養成講座修了証

お申し込みについて

【定員】6名 お申し込み先着順となります。

受講希望のご連絡後、1週間以内の受講料のご入金のお手続き完了を持ちまして正式にお申し込み完了となります。

利用規約・参加規定・キャンセルポリシー

【参加規定】 同意事項 ・講座受講中、参加後の体調不良、症状の悪化、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねますのでご自身で体調を把握して、体調のすぐれないときには無理をせず、受講や練習のペースを調整してください。

受講中、受講開始後はいかなる理由でもご返金には対応致しかねますのでご了承の上お申し込みください。

スケジュール調整により、お申込みいただいたプログラムのスケジュール内容や講座内容が若干変更となる場合がございます。

・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。

お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。よくお読みいただいた上で、お申し込みください。

指示・注意事項を守っていただけない場合は講座の途中であっても受講の継続をご遠慮いただくことがあります。

明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、ご受講をお断りする場合がございます。

申込者数が募集定員に達しない場合でも、運営側の判断および審査基準、運営上の理由によりご受講をお断りする場合がございますのであらかじめご了承ください。

なお、当校はご受講をお断りする場合の理由を説明する義務を負いません。

受講者の皆様が快適に講座をご受講いただくための規定です。よろしくお願い致します。

【キャンセルポリシー】

ロコアヨガスクールの講座のお申し込みは利用規約および下記のキャンセルポリシー、参加規定に同意したものとします。以下の内容をご確認の上お申し込みください。

期日までの受講費用のお支払いを持ちましてお申し込み完了とさせていただきます。期日に間に合わない場合は事前にご連絡ください。

ご連絡なく期日までにご入金いただけない場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。

分割払いの場合は、1回目のお支払いを持ってお申し込み完了となります。

《キャンセル料》

3月31日までキャンセル申告:受講料の50%
4月1日以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。

よくある質問

*ヨガ初心者です。ヨガインストラクターになれますか

ヨガ初心者でもこのトレーニング期間中の毎日の練習と講座受講でヨガインストラクターになることは可能です。あなたのヨガインストラクターとしての一歩を共に踏み出しましょう!

*ヨガを学びたいだけですがいいですか?

もちろん大歓迎です!ヨガを学ぶことであなたの人生に良い気づきや学びがあることでしょう。

*先生にならないので卒業試験は受けなくても良いですか?

卒業試験は必須です。先生になるかどうかではなく、卒業試験の結果でこの講座の修了証をお渡しできるかどうかが決まります。楽しくチャレンジしてみましょう♪

*すべての講座の受講が難しいのですが資格取得できますか?

講座は基本的に全日程を受講していただきます。やむを得ず欠席する場合は、録画を見て学習して下さい。

お問い合わせ・お申し込み

ヨガインストラクター養成講座の無料説明会を開催いたします。講座の内容や詳しい日程についてご説明いたします。疑問に思うことや不安に思うことを話してください。

次回開催は2024年4月スタート!公式LINEから無料説明会のご案内をしています。ご登録の上お待ちください。

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