4月スケジュール

こんにちは！ヨガサロンロコア大在店です♪

4月からメンズヨガのクラスが始まります！ヨガに興味があるけど行きづらいと感じていた男性の皆様にぜひ来ていただきたいです＾＾

【NEWレッスン】

火曜日19:30～有酸素×ヨガ、筋トレ×ヨガ（SATOMI）
ダイエットしたい方、トレーニングを取り入れてシェイプアップしたい方におすすめのヨガです！

【4月のイベントレッスン】

4月7日（日）13:30～太陽礼拝＆ヘッドスタンド（AKANE）
太陽礼拝のポイントを押さえてより効果的に行えるようにポーズの解説と修正を行っていきます。ヘッドスタンドとは両腕と頭で支えて逆立ちになるポーズのこと。上級者向けのポーズですが、やり方を解説しながら練習してみましょう！

4月13日（土）13:30～顔ヨガ（AKANE）
3月に中津留店で顔ヨガを行ったところ、すぐに満席になってしまいました！今回は大在店で前回とは違うポーズをお伝えしていきます。

ヨガサロンロコア大在店