ヨガクラス | 【大分】ヨガサロンロコア

忙しい日々に深呼吸を。
心も体も健康に。

ヨガサロンロコアのホームページをご覧いただきありがとうございます。

ロコアは日々変化していくカラダの不調を整え、こころに穏やかさを取り戻すヨガサロンです。
朝起きた瞬間、「あ、今日もいい感じ♪」と思える健康で軽やかな体へ。

こんなお悩みはありませんか？

運動不足で体が重たい
体がガチガチで辛い
マッサージや整体に行っても良くなるのはその日だけ
不眠、寝つきの悪さ
健康診断の結果が心配
朝起きたときに体が重い、痛い
更年期の症状
ネガティブな感情に振り回される
仕事のストレス
肩こり、姿勢の悪さ
自分の時間がほしい

年齢と共に衰えていく体に、「こんなもんだよね」と諦めてしまっている方も多いかも知れません。

ですがロコアに通い始めたお客様からは

ガチガチだった体がほぐれて気持ちいい！
整体に行かなくても良くなった！
健康診断の結果がよかった
自分の時間が持てて気持ちが穏やかになってきた
ぐっすり眠れて疲れがとれる
生理痛が軽くなった
朝起きたときに体が楽
ポジティブに考えられるようになってきた
自分を大切にできるようになった

などたくさんの嬉しいお声をいただきます。

ロコアはホットヨガではないので体に負担なくヨガをすることができます。さらに最大8名の少人数クラスにすることでお一人お一人にしっかりと対応しながら、周りを気にせず自分のペースでヨガができる環境を整えました。

整体や病院に時間やお金をかけるより、ヨガで健康な心と体を育みましょう！

深呼吸してリラックスしにいらしてください。

ゆったりと、自分を整える時間をご一緒に。

ロコアのおすすめポイント！

少人数制で
落ち着く空間

ロコアは8名までの少人数制。大きなスタジオでは何をやっているかわからないこともありますが、先生からもしっかり皆さんを見ることができる人数です。落ち着いてレッスンができて「他の人に合わせなきゃ」という気持ちもいりません。頑張りすぎないペースで楽しんでいただけています。

体に負担のない
常温ヨガ

ホットヨガではないため心臓や血圧への負担が少なくヨガが楽しめます。更年期でのぼせやすい人・自律神経の乱れが気になる方にも安心です。ロコアにくるとよく眠れる！とのお声もよくいただきます。外から温めるのではなく、“自分の力で温まる体”を育てるヨガです。

選べるレッスン

リラックスしたい。ゆったりしたヨガで運動不足を解消したい。しっかり動いてスッキリしたい！などご自身の体力や目的に合わせて毎回レッスンを選べます。20種類以上の多彩なレッスンがあり「お気に入りのレッスンが受けられるのがいい」とお喜びいただいています。

忙しい日々も、
わたしらしく。

日々忙しい方も、ほんの少し立ち止まって深呼吸をしてみましょう。体の衰え、気分の落ち込み、変化のゆらぎが激しい女性の体と心は、深呼吸とヨガで落ち着き、ありのままの自分を受け入れられるようになります。家族のために頑張っているからこそ、一人の時間を作って、ヨガに来た後の穏やかな感覚を感じてください。

心もからだも健康に

「この時間だけは、自分を大切にできる」と感じてもらえるヨガの時間を提供します。
仕事でも家庭でも責任がのしかかる年齢だからこそ、体と心の声に気づき、自然体のわたしを取り戻ししあわせを感じられる時間です。

ロコアのヨガクラスを体験してみよう！

初回体験レッスン1000円！

お持物は、動きやすい服装と、タオル、水分です。無料レンタルマットあり。

＊無理な勧誘はありません。ご安心ください。

ご予約: ロコア公式LINEから予約システムでいつでもご予約が可能です。メッセージで「お名前・ご希望の日時、店舗」を送ってくださっても大丈夫です。ご不明点がある場合には公式LINEからメッセージを送ってください＾＾

初回体験当日: 初回は10分ほど前にご来店ください。ご来店いただいたら、ロッカーにお荷物を置いて着替えをすませてください。動きやすい服装であればジャージやTシャツなどで大丈夫です。そのままの格好でご来店される方も多数いらっしゃいます。

カウンセリング: お客様の現在の身体の不調やお悩みをお伺いします。通院中の持病や既往歴がありましたらお伝えください。腰痛や肩こりなど。お話を伺ったうえで、レッスンに入っていきます。

レッスンスタート: 各クラスのインストラクターの誘導に耳を傾けてリラックスしてレッスンをお楽しみください。身体が硬くても大丈夫！むしろ身体が硬い方のほうがヨガの効果を感じていらっしゃるようです。

レッスン終了: レッスン終了後、何かわからないこと、聞きたい事などがございましたら遠慮なく担当インストラクターに聞いてください。

ご入会: この日にご入会＆Googleマップおの口コミご投稿で入会手数料4，０００円が無料になります！ヨガのある暮らしを始めましょう。
＊入会時の購入品はありません。マットもずっとレンタル無料。

レッスンスケジュール

体験レッスンのご予約は公式LINEから

ご予約・お問い合わせはロコア公式LINEからお気軽にメッセージを送ってください＾＾

料金

体験レッスン	初回1,000円
入会金	入会キャンペーン！~~4,000円~~→体験当日のご入会で2000円OFF さらにGoogleマップの口コミご投稿で無料！

会員種別	1店舗利用料金	全店舗利用OK
平日デイタイム月4回会員＊祝日利用不可	月額　6,600円	月額　6,900円
平日デイタイムフリー会員＊祝日利用不可（1日1レッスンまで）	月額　8,800円	月額　9,100円
月4回会員（月4回受講可能）	月額　7,200円	月額　7,700円
フリー会員（通い放題1日1レッスンまで）	月額　12,000円	月額　12,500円
5回チケット	11,000円＊有効期限3か月	11,000円＊有効期限3か月
1回ごと	2,500円	2,500円（全て税込価格）

＊デイタイム月4回・月４回会員について
余ってしまった回数分は翌月に繰り越しができます。（翌々月への繰り越しはできません。）
また、追加で受講したい場合には、1回1,500円（税込）で受講していただけます。
＊デイタイム会員・フリー会員・4回会員様は4ヶ月以上の継続を条件にしております。
＊先のご予約をお取りいただけるのは2件までとさせていただきます。

お支払いはクレジットカードor口座振替が選べます。

会員種別の変更・休会は前の月の10日までにご連絡いただければ変更できます。
退会は当月の10日までにフロントにてお手続きをお願い致します。