大分市牧・大在・臼杵にあるYOGA SALON ROCORE（ヨガサロンロコア）は少人数制、完全予約制のヨガ教室です。
ロコアは皆さんの体と心を元気にするヨガサロンです。
「ヨガをすることで体が楽になった」「元気になって気持ちも前向きになってきた」と喜んでいただけることが私たちの喜びです。
また、ロコアではヨガインストラクター養成講座にも力を入れて取り組んでいます。ヨガには人生を変えるほどの叡智が詰まっています。気になる方はお気軽にお問い合わせください。
ヨガインストラクター養成講座11月スタートコース募集開始！
ヨガインストラクター養成講座について
《大在店は会員様増加により現在、新規受付を休止しています。》
ロコアのおすすめポイント！
腰痛や肩こりの改善に
「ロコアに来た後の体の楽さが違います」「腰痛が軽くなって嬉しい！」「体が動かしづらいところに気づきました」「肩こりが辛いからロコアに来てリセットしてます」
など体の不調が楽になって喜んでいただけています。
少人数制でじっくりと
ロコアは8名までの少人数制。みんなそれぞれ柔軟性や筋力、体のクセも全く違います。お一人おひとりをしっかりと見てアドバイスができるのは少人数だからこそ。ロコアではヨガの効果を感じてもらえるように丁寧にレッスンを進めていきます。「今までジムで多人数のところに行っていたけど、なんだかやってることがわからなくて。少人数のところが良くて選びました」とお選びいただいています。
体に負担のない常温ヨガ
ホットヨガではない常温のヨガサロンで優しく体を整えます。自律神経が整い、血流やリンパの流れを促しデトックス。溜め込まない体へ変えてきましょう！
大切な睡眠も質が上がります。ロコアにくるとよく眠れる！とのお声もよくいただきます。
多彩なレッスンプログラム
リラックスしたい。激しい運動じゃなく運動不足を解消したい。未来の自分の為に心と体をケアしたい。しっかり動いてスッキリしたい！などご自身の体力や目的に合わせて毎回レッスンを選べます。ロコアにはインストラクターも17名が在籍しているので「いろんなレッスンを選べるのがいい！」とお喜びいただいています。
頑張るあなたにプチメンテ♪
仕事もプライベートももっと楽しみたい！そんなあなたにこそヨガでココロとカラダのプチメンテ♪
ヨガを習慣にすることは未来の自分への自己投資です。年を重ねるごとに輝きを増していける✨ロコアはそんなサロンです。
ロコアのヨガクラスを体験してみよう！
初回体験レッスン1000円！
お持物は、動きやすい服装と、タオル、水分です。無料レンタルマットあり。
＊無理な勧誘はありません。ご安心ください。
- ご予約
- 体験レッスン予約←こちらの予約システムで予約が可能です。ご不明点がある場合には公式LINEからメッセージを送ってください＾＾
- 初回体験当日
- 初回は10分ほど前にご来店ください。ご来店いただいたら、ロッカーにお荷物を置いて着替えをすませてください。動きやすい服装であればジャージやTシャツなどで大丈夫です。そのままの格好でご来店される方も多数いらっしゃいます。
- カウンセリング
- お客様の現在の身体の不調やお悩みをお伺いします。通院中の持病や既往歴がありましたらお伝えください。腰痛や肩こりなど。お話を伺ったうえで、レッスンに入っていきます。
- レッスンスタート
- 各クラスのインストラクターの誘導に耳を傾けてリラックスしてレッスンをお楽しみください。身体が硬くても大丈夫！むしろ身体が硬い方のほうがヨガの効果を感じていらっしゃるようです。
- レッスン終了
- レッスン終了後、何かわからないこと、聞きたい事などがございましたら遠慮なく担当インストラクターに聞いてください。
- ご入会
- この日にご入会＆Googleマップおの口コミご投稿で入会手数料4，０００円が無料になります！ヨガのある暮らしを始めましょう。
＊入会時の購入品はありません。マットもずっとレンタル無料。
レッスンスケジュール
体験レッスンのご予約はこちらから
お問い合わせはロコア公式LINEからお気軽にメッセージを送ってください＾＾公式LINEでは毎月のレッスンスケジュールやイベントレッスンのお知らせ、楽しい企画のお誘いなども送っています。予約サイトも公式LINEに掲載していますのでぜひご登録をお願いいたします。
料金
| 体験レッスン | 初回1,000円 |
| 入会金 | 入会キャンペーン！ |
| 会員種別 | 1店舗利用料金 | 全店舗利用OK |
| 月4回会員 （月4回受講可能） | 月額7,200円 | 月額7,700円 |
| フリー会員 （通い放題1日1レッスンまで） | 月額12,000円 | 月額12,500円 |
| 5回チケット | 11,000円 ＊有効期限3か月 | 11,000円 ＊有効期限3か月 |
| 1回ごと | 2,500円 | 2,500円 （全て税込価格） |
＊月４回会員について
余ってしまった回数分は翌月に繰り越しができます。（翌々月への繰り越しはできません。）
また、追加で受講したい場合には、1回1,500円（税込）で受講していただけます。
＊フリー会員／4回会員様は4ヶ月以上の継続を条件にしております。
＊先のご予約をお取りいただけるのは2件までとさせていただきます。
お支払いはクレジットカードor口座振替が選べます。
会員種別の変更・休会は前の月の10日までに予約サイトにて変更可能です。
退会は当月の10日までにフロントにてお手続きをお願い致します。
体験レッスンのご予約
ご質問やどのレッスンにしたらいいかわからないときは公式LINEからメッセージでご相談ください＾＾公式LINEでは毎月のスケジュールや代行のお知らせ、イベントの情報・食事会など楽しい企画のお誘いなどを送っています。ぜひご登録ください。大在店の新規受付け再開も公式LINEでお知らせします！
店舗情報は下の店舗名をタップしてください。
パーソナルレッスンも各店舗で受付けています。詳しくはこちら
ダイエットしたい方はこちらがおすすめ↓
インストラクター
レッスン内容詳細
初心者さんには★～★★のクラスがおすすめです。
レッスン名をタップ。詳細が見られます。
ゆったりヨガ
座ったポーズがメインのクラス。体にケガや痛みがある方にも。ゆっくり呼吸をしてカラダもココロもゆったりできるクラス。
リストラティブヨガ
ブロックやボルスターなど補助具を使いながら体をとことんリラックスさせていくクラス。体の力を抜くのは難しい。
陰ヨガ
ひとつのポーズを３分から５分時間をかけて行うクラス。
アロマヨガ
天然のエッセンシャルオイルの香りと共にヨガをしましょう。リラックスしたい方に。
リラックスヨガ
体がよりリラックスしやすくなるようにプログラムしています。
マインドフルネスヨガ
ヨガをしながらご自分の身体の感覚や呼吸、湧き出てくる感情に気づいていきます。瞑想的なヨガ。
骨盤調整ヨガ
骨盤を整えることで体全体を整えていくクラス。体が整った～！と実感できるヨガ。
内臓ケアヨガ
内臓の働きを活性化し、ためない体作りを。
ゆるコアヨガ
筋膜リリースローラーを使ったクラス。筋肉をゆるめ、コアを使うヨガをするクラス。
ボディメイクピラティス
細かく体の各部位に働きかける動きで理想の体型へボディメイクしていきます。
デトックスヨガ
★２つのクラスの中では動きの多いクラス。ちょっと動きたい方に。
アンチエイジングヨガ
いつまでも若々しくいたい方へ。エイジングケアに良いポーズを取り入れ細胞を活性化。
リラックス経絡ヨガ
経絡とは気や血の通り道。気や血を巡らせ体を整えます。
アシュタンガヨガ（初級）
先生の誘導でアシュタンガヨガのポーズを行っていくクラス。日本語でわかりやすく説明しながら進めていきます。
アシュタンガヨガ（Led）
先生がサンスクリット語でカウントしながら進めていくクラス。ハーフプライマリーを行っていきます。
アシュタンガ
マイソールスタイルと言って各自で練習を進めていくクラス。初めてでもしっかり教えますのでご安心ください。
ヴィンヤサフロー
呼吸と動きを連動させてポーズを連続して行っていくクラス。誘導あり。
ご予約・お問い合わせ
ロコア公式ラインからお気軽にお問い合わせください。\