個性豊かなYOGA SALON ROCORE(ヨガサロンロコア)の仲間たち。

AKANE
Akane

自己紹介
アシュタンガヨガの指導が得意です。もともとやせ型でしたが、2人の子どもを出産後、身体のたるみや下腹が出ていたり、体重はないけどスタイルが良いとは言えない状態でした。体力の衰えや体のたるみを解消したくて始めたのがヨガでした。ヨガの勉強をしていく中でアシュタンガヨガに出会い、毎日練習をするようになって2か月ほどで身体は以前のものとは全く変わっていきました。お腹はぺたんこ、背中の筋肉が付いたのが個人的にはすごく嬉しくて、今の身体が今までで一番きれいです!(自分的にです。)出産後でも、いつからでも身体は変えられる!!と皆さんにお伝えしたくヨガを指導しています。

SATOMI

自己紹介
趣味:ガーデニング、家庭菜園
育てた花を飾ったり、収穫した野菜を料理して食べる事が楽しみです。週末に過ごす、姪っ子との時間が癒しの時♡何に対しても一生懸命で、まっすぐな子どもの姿は勉強になるし、微笑ましいし、自分の心が洗われる大切な時間です。小学生になっても遊んでくれるかドキドキしてます。笑よろしくお願いします!
*アロマヨガ・リストラティブヨガ・パワーヨガ・フローヨガ

AKIKO

自己紹介

ヨガインストラクターのAKIKOです。
姿勢改善が得意です♡ヨガを続けていく中でなかなか変化しない自分の身体と向き合い身体についてもっと詳しくなりたい!と思うようになりました。ピラティスや骨格について学んでいくうちに反り腰や巻き肩、猫背などの姿勢を整えてあげることで身体の不調の改善や体型改善を自分自身で感じることができ、私と同じように悩んでいる方がいるはず!という思いからレッスンをさせていただいています。

aiko

自己紹介
自分が身体を動かすことも好きですが、いろんなスポーツ観戦をするのも好きです。
休みの日はドライブに行ったりコーヒー屋を巡ったり、温泉に行ったりとアクティブに動いています。新しくチャレンジすることを恐れず、一緒にヨガの時間を楽しみましょう!
*ハタヨガリラックス・骨盤ヨガ

ANNA

自己紹介
趣味はサーフィン、サップ、フラです。海や山、自然の中で身体を動かすことが大好きです。ヨガを通して、心も体も健康に、美しくしなやかな身体づくりをサポートしていきたいと思います。
みなさまと素敵な時間を共有できることを楽しみにしております。よろしくお願いします。

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