坐禅体験会のお知らせ

こんにちは！
YOGA SALON ROCOREです。

坐禅体験会のお知らせです。

お寺の住職であり、ヨガインストラクターでもある高田祥道住職による坐禅体験会を開催いたします！
なかなか敷居の高いイメージの坐禅ですが、この体験会によりもっと坐禅を身近に感じて、日常に取り入れるきっかけになれば嬉しいです。

～祥道住職より～
坐禅というと、どんなイメージがありますか。難しそう？限られた人のもの？そんなことはありません。
坐禅で扱うのは呼吸です。呼吸を通じて身体、心を調えていきます。呼吸は人生においてひと時も絶ゆることはありません。‶大事にいきをする”ということは‶大事にいきる”ということに繋がっていきます。身体、呼吸、心を調え、生活そのものも調えていきましょう！

坐禅と通して一瞬一瞬を大事に生きることを学ぶ。
とてもと尊く美しい生き方ですね。

ピンときた方。
心が反応したら、ぜひ坐禅にお越しください♪

【日時】
8月23日（日）19:00～19:45
参加費　1000円
定員　6名　【満席】
場所　YOGA SALON ROCORE
大分市中津留2丁目9－22リルームス中津留1階
駐車場あります。
ヨガはしません。楽な服装でお越しください。

ご予約・お問い合わせは
080－8045－8694