11月スケジュール

こんにちは！ヨガサロンロコア中津留店です♪

11月のスケジュールのお知らせです。

≪NEWレッスン≫

日曜日9:00～アシュタンガ（初級）★★
アシュタンガ（初級）クラスはインストラクターによる誘導で動いていくクラスになります。ヨガが初めての方にもチャレンジしやすいゆっくり目のペースで立位のポーズを中心に行っていきます。アシュタンガをやってみたい方、少し運動量を求める方におすすめです。