11月スケジュール
こんにちは!ヨガサロンロコア中津留店です♪
11月のスケジュールのお知らせです。
≪NEWレッスン≫
日曜日9:00~アシュタンガ(初級)★★
アシュタンガ(初級)クラスはインストラクターによる誘導で動いていくクラスになります。ヨガが初めての方にもチャレンジしやすいゆっくり目のペースで立位のポーズを中心に行っていきます。アシュタンガをやってみたい方、少し運動量を求める方におすすめです。
![](https://rocore.biz/wp-content/uploads/2023/10/11月スケジュール中津留-705x1024.jpg)
こんにちは!ヨガサロンロコア中津留店です♪
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日曜日9:00~アシュタンガ(初級)★★
アシュタンガ(初級)クラスはインストラクターによる誘導で動いていくクラスになります。ヨガが初めての方にもチャレンジしやすいゆっくり目のペースで立位のポーズを中心に行っていきます。アシュタンガをやってみたい方、少し運動量を求める方におすすめです。