3月スケジュール

こんにちは！ヨガサロンロコア中津留店です。

～3月のスペシャルレッスン～

【顔ヨガ】3月12日（火）10:00～11:15
加齢に抗いたい方！一緒に頑張りましょう！！ご予約は公式LINEから「顔ヨガの予約」とメッセージを送ってください＾＾

会員様は会員チケット1回分で参加できます。
一般のお客様は2500円です。

【マインドフルネス瞑想WS】

マインドフルネスとは今ここに意識を向ける心の在り方。頭の中の考え事が多くネガティブに考えてしまう方や先のことへの不安が大きい方。マインドフルネス瞑想を習慣にして頭の中の声と心の声に気づいていきましょう。マインドの講義と瞑想のやり方をレクチャーしていきます！ご予約は公式LINEから「マインドフルネス瞑想WSの予約」とメッセージを送ってください＾＾

3月23日（土）13:00～14:30
ヨガサロンロコア中津留店
駐車場有り
簡単に身体を動かしていきますのでヨガの格好や動きやすい服装でお越しください。

会員様は会員チケット1回分で参加できます。
一般のお客様は2500円です。