1月体験会のお知らせ

明けましておめでとうございます♪

今年何か新しいことにチャレンジしよう！健康の為に何か始めたい。そんなあなたへ！

ヨガ体験会を開催します！

ヨガが初めての方、ロコアが初めての方。お友だちとやご家族とご参加もOKです＾＾

ヨガは人と比べなくて大丈夫です。周りに無理に合わせなくても大丈夫。自分が心地いいと思うように体を動かして、ゆっくり呼吸をしてみましょう！自分の心に正直に感じたままを受け止めます。そんな風に自分と向き合う時間を作ることは自分を大切にすること。初めてでも気持ちよくできるポイントを押さえながら、意識を向けてほしいところ、無理のないポーズのやり方をお伝えしていきます。

【大在店】
1月17日（土）12：30～13：45
1月28日（水）12：30～13：45

【牧店】
1月23日（金）12：00～13：15

持ち物：動きやすい服装・タオル・水分
参加費：1000円

体験当日のご入会で入会金最大無料になるキャンペーン実施中！

ご予約はロコア公式ラインからお願いします＾＾