マタニティヨガ【大在店】
お腹の赤ちゃんとの絆を深め、ママになる準備をしましょう♪
マタニティ期が楽しく過ごせるよう、そして出産が少しでも楽になるようにヨガで体と心を整えていきます。
＊出産時の呼吸法の練習
＊マイナートラブルの軽減
＊スムーズなお産に向けての体作り
＊体と心を整えるetc…
様々な効果が期待できます♪
マタニティヨガ参加料金
ロコア大在店
毎週水曜日11:30～12:45
毎週金曜日10:30～11:45
参加費：1回2,000円
＊16週以降の方（医師の許可をもらってください）
＊母子手帳を持参してください
＊お子様連れのマタニティさんも可
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマットは無料レンタルマット有
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