ロコアのヨガは少人数制レッスンで丁寧な指導が好評です♪「ここが一番わかりやすく教えてくれました。」「ここで教えてもらって今までやってたヨガは全然違ってたことに気づきました。」といったお声もたくさんいただきます^^

只今、新規入会キャンペーン実施中!
かわいいヨガウェアプレゼントしています。お得なこの機会をお見逃しなく♪

ロコアは少人数制で安心のヨガレッスン!

ロコアのヨガクラスは6名までの超少人数制。一般的なジムのヨガクラスなどでは一度に受講する生徒さんの人数が多く、「生徒さんの身体に触れてはいけない」というような規約があることも。それによって、間違ったポーズを続けた結果「けがの原因」を作ってしまうことも少なくありません。
また大手のヨガスタジオでも人数が多くお一人お一人のポーズをしっかりと見ることができないため、一番大事な部位に効かず、ポーズの効果を得られないという場合もあるくらいです。なのでロコアではお一人お一人にしっかりと目が行き届くように、少人数でのレッスンをしています。
最近では男性も増えてきて、「少人数なので参加しやすい」とのお声もいただいています。

アジャストメントで効果アップ!

アジャストメントとは、生徒さんの身体に講師が手で直接触れることで適切なポーズへと導いていくテクニックです。これによりポーズが適切な位置で行えるようになり、身体への不要な負担を減らすことができ、ポーズの効果を高め、ポーズを深めていく手助けができます。
これを適切にできる講師の元でヨガをすることはケガの予防につながるだけでなく、骨の位置を正しい位置に戻していくこと、姿勢の改善、身体の使い方の改善への最短ルートになると思っています。
このようにアジャストメントをさせていただくことで「自分ではちゃんとできているつもりだったけど全然できてなかったんですね!」と言った気づきの声はほとんどの生徒さまからいただきます。

幸せな人生の為のヨガの時間をご一緒に。

私たちは幸せになるために生まれてきました。自分の人生を上手に乗りこなしていく為には自分を深く知っていくことが必要です。ヨガを始めた人がどんどん変わっていく、人生が好転し始める。それは何も不思議なことではなく、ヨガをしながら自分の内側を深く見つめ、どんな自分も受け入れて、自分であるということに納得していくこと。そうすれば確実にあなたらしい人生を歩むことができます!!
一緒に楽しい人生を創っていきませんか^^

ロコアのヨガクラスを体験してみよう!

​ロコアのヨガクラスでは体験レッスンをご用意しております。
少人数制のロコアのヨガクラスを体感してみましょう。
体験レッスン2回で1800円の特別価格でお待ちしております。 ​​

さらに!!

只今新規入会でヨガウェアプレゼントキャンペーン中♪

1、ご来店

初回は15分ほど前にご来店ください。ご来店いただいたら、ロッカールームにお荷物を置いて着替えをすませてください。動きやすい服装であればジャージやTシャツなどで大丈夫です。そのままの格好でご来店される方も多数いらっしゃいます。

2,カウンセリング

カウンセリングシートのご記入とお客様の現在の身体の不調やお悩みをお伺いします。通院中の持病や既往歴がありましたらお伝えください。腰痛や肩こりなど。お話を伺ったうえで、レッスンに入っていきます。アジャストメントをしてほしくない場合にはお申し出ください。

3,レッスンスタート

レッスン開始時間になりましたらレッスンスタートです。ヨガマットをお持ちでなければ無料レンタルのものもございます。ご利用ください。
各クラスのインストラクターの誘導に耳を傾けてリラックスしてレッスンをお楽しみください。身体が硬くても大丈夫!むしろ身体が硬い方のほうがヨガの効果を感じていらっしゃるようです。
途中、インストラクターからアジャストメントや日常生活で気を付けたいアドバイス等もあると思います。ぜひ参考にされてご自分の身体の改善にお役立てください。

4、レッスンの最後は究極のリラックスタイム

各クラスの最後には必ずシャバーサナ(屍のポーズ)という身体を休めるポーズでリラックスしていきます。疲労回復の効果もあるこのポーズで身体と脳をお休みさせて極上のリラックスをお楽しみください。
寒くないように上着やブランケットなどをご準備いただき身体にかけてもらっても大丈夫です。

5,レッスン終了

レッスン終了後、何かわからないこと、聞きたい事などがございましたら遠慮なく担当インストラクターに聞いてください。
出来る限り答えさせていただきます^^

LINEでご予約・お問い合わせ

友だち追加

スケジュール

料金

YOGA SALON ROCORE(ヨガサロンロコア)のヨガレッスンを体験していただき、続けてみたいと思っていただけましたら、ぜひ体験日当日にご入会ください。とってもお得な新規入会でヨガウェアプレゼントキャンペーンやってます♪
月4回/月8回会員をご用意しております。詳しい料金につきましては下記をご覧ください。

会員種別料金
月8回会員
(月8回受講可能)
月額13,000円(税込)
月4回会員
(月4回受講可能)
月額7,800円(税込)
5回チケット11,000円(税込)
*有効期限3か月
1回ごと2,500円(税込)

*月4/8回会員について
もし、いろいろな都合で余ってしまった回数分は翌月に繰り越しができます。(翌々月への繰り越しはできません。)
また、追加で受講したい場合には、1回¥1,500で受講していただけます。
3ヶ月以上の継続を条件にしております。

月4/8回会員様にはクレジットカードでのお支払いをお願いしております。
毎月自動課金システムを採用しておりますので、退会するまで毎月末日に翌月分の会費が課金されます。

会員種別の変更・休会は前の月の10日までに書面にてお申し込みください。フロントにてお手続きをお願い致します。
退会は当月の10日までにフロントにてお手続きをお願い致します。

ご予約・お問い合わせ

参加したい日時のレッスンをLINEにてご予約ください。どのレッスンにしたらいいのかわからないときはお気軽にご相談ください。

LINEでのお問い合わせ方法
お友達追加後、
【例】
体験希望です。
お名前:
希望日時:〇月〇日10:00~○○ヨガ
質問内容:ヨガ初心者です。運動は苦手で腰痛があります。どのクラスがおすすめですか?平日の午前中が都合がいいです。

このような内容でメッセージをください。24時間以内に返信いたします。

友だち追加

YOGA SALON ROCORE

大分市中津留2丁目9-22
駐車場有り

お気軽にお問い合わせください。080-8045-8694営業時間 9:00-21:00

メールでのお問い合わせはこちら お気軽にお問い合わせください。