2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月24日 あかね ブログ 12月のスケジュール こんにちは。ヨガサロンロコアです。 12月のスケジュールのお知らせです。 年末のレッスンは28日までです。29日からヨガクラスはお休みになりますが、パーソナルレッスンはご相談ください。よろしくお願い致します。
2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月24日 あかね ブログ お家ヨガ！動画アップしました。 こんにちは。AKANEです。 お家で簡単にできるヨガ動画をYouTubeにアップしました。 寝たままできるヨガや、ヨガと瞑想の20分動画など短時間でできるけどしっかりリラックスできる動画です＾＾ぜひお家ヨガも習慣にしてみ […]
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 あかね ブログ 【動画】くびれを作るトレーニング お腹周り、気になりませんか？ キレイなウエストラインを作るためのトレーニングをAKIKO先生に教えていただきました！！ ぜひトライしてみてください＾＾
