2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 あかね ブログ 6月スケジュール こんにちは！ヨガサロンロコアです♪ 6月のスケジュールのお知らせです。下にカレンダーを載せていますのでご確認ください＾＾ 体験レッスンはすべてのクラスで可能です。 【6月おすすめレッスン】 ☆火曜日１０：３０～マインドフ […]
2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 あかね ブログ イライラ卒業ワークショップ 仕事や人間関係でイライラ・モヤモヤ。 何でこんなに私はイライラしちゃうんだろう。 どうしたら心穏やかに過ごせるんだろう。 このストレスが減らせればこんな爆食いもやめられるかも… そう思ってマインドフルネスやヨガを取り入れ […]
