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2021年10月18日 / 最終更新日時 : 2021年10月18日 あかね ブログ 動画をアップしました! こんにちは。ヨガサロンロコアです。 今回の動画は前もものハリを解消したい方、膝の上のお肉のたるみを解消したい方に向けた「前ももストレッチとトレーニング」の動画です♪ 5分ほどでできるストレッチとトレーニングですが、しっか […]
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 あかね ブログ 10月のスケジュール こんにちは!ヨガサロンロコアです。10月のスケジュールのお知らせです。 10月から新しいレッスンが始まります♪ 毎週月曜日10:00~11:15ヨギックアーツ【よしみち】 ヨギックアーツはアップテンポの音楽に合わせながら […]