2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 あかね ブログ ストレスに強くなる こんにちは。YOGA SALON ROCOREヨガサロンロコアです。突然ですが、皆さんストレス感じていますか～？ 生きていればストレスは必ず感じているはずです。ストレスと言っても悪いことだらけではなくて、プラスに作用する […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 あかね ブログ スタイルアップは正しい姿勢から こんにちは。YOGA SALON ROCOREヨガサロンロコアです。先日はYUI先生の美姿勢ヨガのレッスンを体験してきました～♪YUI先生はいろんな県を転々をして大分にたどり着いた2児のママヨガインストラクター。小さな子 […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 あかね ブログ 常温でも汗が流れるアシュタンガヨガ こんにちは。ロコアです。5月に入ったらどんどん暑くなってきましたね！毎週日曜日9:00～＆毎週火曜日10:00～はアシュタンガヨガのレッスンをしています♪やさしいアシュタンガとレッスン名はなっていますね～！何がやさしいの […]
