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2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 あかね ブログ イライラ卒業ワークショップ 仕事や人間関係でイライラ・モヤモヤ。 何でこんなに私はイライラしちゃうんだろう。 どうしたら心穏やかに過ごせるんだろう。 このストレスが減らせればこんな爆食いもやめられるかも… そう思ってマインドフルネスやヨガを取り入れ […]
2022年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月22日 あかね ブログ 5月のスケジュール こんにちは!5月のスケジュールのお知らせです。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。ロコアも数日お休みをいただきます。スケジュールをご確認ください^^ 5月のおすすめレッスン⇓ 月曜日10:30~骨盤ヨガ(村田 […]