2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月24日 あかね ブログ お家ヨガ！動画アップしました。 こんにちは。AKANEです。 お家で簡単にできるヨガ動画をYouTubeにアップしました。 寝たままできるヨガや、ヨガと瞑想の20分動画など短時間でできるけどしっかりリラックスできる動画です＾＾ぜひお家ヨガも習慣にしてみ […]
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 あかね ブログ 【動画】くびれを作るトレーニング お腹周り、気になりませんか？ キレイなウエストラインを作るためのトレーニングをAKIKO先生に教えていただきました！！ ぜひトライしてみてください＾＾
2021年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月22日 あかね ブログ 11月のスケジュール こんにちは。ヨガサロンロコアです。 11月のスケジュールのお知らせです。 寒くなってきましたので身体を動かして縮こまった身体を気持ちよく伸ばしていきましょう＾＾
